MobiStar, 8x60min

Artikelnummer: 3021

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Beschreibung

Was bietet das Faszientraining mit MobiStar?

  • Ein von Profis entwickeltes und erprobtes Konzept für die fasziale Fitness
  • Faszientraining ohne Geräte und in sinnvoller Kombination mit der BLACKROLL
  • Aktivierung der gesundheitlichen Eigenverantwortung

Die einzigartige Kombination von Faszientraining mt klassischen Yoga- und Pilate-Übungen  wird ein stabiles Fundament für die notwendige Mobilität in Alltag und Training gelegt. 

  • Bessere Beweglichkeit und Gelenkflexibilität durch aktuelle Faszientechniken
  • Kräftigung von Rumpf- und Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems mit intensivem HIIT-Training
  • Reduzierung des Stress- und Schmerzlevels durch die Selbstmassage mit der BLACKROLL.