MobiStar, 8x60min
Artikelnummer: 3021
Beschreibung
Was bietet das Faszientraining mit MobiStar?
- Ein von Profis entwickeltes und erprobtes Konzept für die fasziale Fitness
- Faszientraining ohne Geräte und in sinnvoller Kombination mit der BLACKROLL
- Aktivierung der gesundheitlichen Eigenverantwortung
Die einzigartige Kombination von Faszientraining mt klassischen Yoga- und Pilate-Übungen wird ein stabiles Fundament für die notwendige Mobilität in Alltag und Training gelegt.
- Bessere Beweglichkeit und Gelenkflexibilität durch aktuelle Faszientechniken
- Kräftigung von Rumpf- und Tiefenmuskulatur
- Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems mit intensivem HIIT-Training
- Reduzierung des Stress- und Schmerzlevels durch die Selbstmassage mit der BLACKROLL.