Die große Nachfrage hat uns überzeugt. 2023 starten wir die Kraul-ABC-Saison bereits im November.
Das erste Kraul-ABC-Camp ist bereits absolviert und 8 Sportlerinnen und Sportler dürfen sich ab sofort auf die Kraulbahn wagen.
Für die Saison 2023/2024 sind alle Kraul-ABC-Camps bereits ausgebucht. Der erste Termin für den Herbst 2024 steht jedoch schon fest und Anfragen können gestellt werden.
Als Trainer darf ich dich auf deinem Weg begleiten.
Für mehr Informationen, klick hier
Entspannung und >Regeneration im Sport sind mindestens genauso wichtig, wie das aktive üben oder trainieren. Aus diesem Grund ahbe ich die Kursleiter-Lizenz für "Progressive Muskelentspannung" absolviert.
Eine weitere spannende und wertvolle Lizenz habe ich im Sommer erworben. Ab sofort darf ich Rückenschul-Kurse anbieten.
Unser erster gemeinsamer Faszien & Yoga-Kurs ist als Video-Download erhältlich.
... und weil die Kombination aus Theorie und Praxis so spannend und wichtig ist, haben wir unser zweites gemeinsames Projekt dem Thema Regeneration gewidmet.
Diesen Video-Kurs gibt es bis zum 8.1.2023 mit 15% Rabatt.
Da ist das Ding!
Wir alle werden älter. Langsam und unmerklich verlieren wir nach und nach - wenn wir nichts dagegen tun - unsere Beweglichkeit, unsere Koordination und Ausdauer.
In wenigen Tagen in meinem Online-Shop zu haben.
Das neue RECOVERY BALM von BLACKROLL
Die wohltuende Recovery Lotion ist so konzipiert, dass sie bei verspannten, schmerzenden Muskeln hilft und die Regeneration nach Trainingseinheiten verbessert. Wir haben fünf reine ätherische Öle ausgewählt, die dafür bekannt sind, die Durchblutung zu fördern und vorbeugend bei Muskelkater zu helfen. Der Sportbalsam unterstützt aber nicht nur bei einer besseren Muskelregeneration nach dem Training, sondern ist einfach eine Wohltat für die Muskeln –z.B. nach langem Sitzen am Schreibtisch oder einseitigen Bewegungen im Alltag. Die Wirkung des RECOVERY BALMs ist gleich spürbar: Es prickelt angenehm kalt-heiß auf der Haut.
19,90€
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Yoga für Ausdauersportler und Triathleten
Mit Yoga kannst Du als Sportler, Läufer oder Triathlet Dein Training, Deine Leistungsfähigkeit und Deine langfristige Gesundheit verbessern. Sinnvoll ausgewählte Übungen können Deine Beweglichkeit und Deine Körper-Stabilität fördern und ein besseres Körpergefühl hilft Dir bei der Umsetzung Deiner sportartspezifischen Technik. Die Verbindung der Yoga-Haltungen mit der Atmung hilft Dir zu entspannen und trainiert Deine mentalen Fähigkeiten. Mit Freude vermittle ich Dir bei meinen Yoga-Kursen meine Erfahrungen. Und mit Gleichgesinnten tut Yoga nicht nur gut sondern macht auch noch Spaß.
Über 130 Videos hat Vera bereits in ihrem Video-Kanal. Schau doch mal rein.