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BLACKROLL und Faszientraining

BLACKROLL und Faszientraining

"BLACKROLL entwickelt einfache Trainingsgeräte für den täglichen Einsatz durch jedermann, mit denen die Menschen in Bewegung kommen, Verantwortung übernehmen und dazu angehalten werden, mehr über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu lernen sowie das eigene Körpergefühl zu verbessern."


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Artikel-Nr.: 1060
  • Optimal geeignet zur Mobilisierung sowie für ein kombiniertes Kräftigungs- und Flexibilitätstraining

  • Kein unangenehmes Ziehen auf der Haut dank hautfreundlicher Textilien

  • Einzigartiges, patentiertes Textil-Material für hohen Trainingskomfort

Das BLACKROLL® MULTI BAND (270 cm) ermöglicht das Wiedererlernen von funktionellen Bewegungsabläufen, indem Muskelgruppen ganzheitlich gekräftigt, die Bewegungskoordination gelenkschonend geschult und die Beweglichkeit verbessert wird. Durch die bis zu vier Schlaufen kann das MULTI BAND individuell angepasst werden, so dass es von allen Altersklassen und Leistungsstufen genutzt werden kann, unabhängig von Körpergröße und Beweglichkeit.

ALLGEMEINE TRAININGSHINWEISE 

  • Überprüfe die BLACKROLL® BÄNDER vor jedem Training auf Beschädigungen und verwende nur BÄNDER in einwandfreiem Zustand

  • Starte zuerst mit geringeren Widerständen bis du die Übungsausführung qualitativ gut beherrschst; wechsle erst dann zu höheren Widerständen und/oder mehr Wiederholungen

  • Führe alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus

  • Atme während des Trainings ruhig und regelmäßig

  • Atme beim belastenden Teil der Bewegung aus

  • Vermeide Pressatmung

  • Beende die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art

  • Sprich bei Verletzungen oder Vorerkrankungen vor Beginn des Übungsprogramms mit deinem Arzt oder Therapeuten

39,90 *
Artikel-Nr.: 1033
9,90 *
Artikel-Nr.: 1053
  • Ideal für den Einsatz in Therapie und Sport

  • Spezielle Art der Vibration in Form von oszillierender Schwingung mit Tiefenwirkung

  • Maximierter Frequenzbereich von 12 – 56 Hz mit stufenloser Steuerung

  • Entwickelt und produziert in Deutschland – ISO und TÜV zertifiziert

Mit dem BLACKROLL® BOOSTER kann jede BLACKROLL® Faszienrolle in Normallänge von 30 cm in ein noch wirkungsvolleres Massagegerät verwandelt werden. Der einsetzbare vibrierende Kern unterstützt die Wirkung der klassischen Rolle auf mehreren Ebenen. Die oszillierende Schwingung der revolutionären VIBRA MOTION Technologie trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern. Durch die Vibration werden die Schmerzrezeptoren im Gewebe „verwirrt“, so dass eine punktuelle Belastung als deutlich weniger schmerzhaft empfunden wird. Zudem wird die Muskulatur durch die Vibration in Schwingung gebracht und so die Durchblutung angeregt und die Regeneration optimiert. Der BLACKROLL® BOOSTER verfügt über ein extrem breites, exakt ansteuerbares Vibrationsspektrum und lässt sich sehr einfach über zwei Tasten bedienen.

Booster und Faszienrolle in einem Set 

Das BLACKROLL® BOOSTER Set besteht aus einem BLACKROLL® BOOSTER und einer BLACKROLL® STANDARD oder MED. Die einzigartige Vibra Motion Technology des BOOSTER bietet ein sehr breites Massagespektrum; Verspannungen werden gezielt gelöst. Auch das umliegende Gewebe wird wohltuend stimuliert und mehrdimensional in Bewegung gebracht.

180,00 *
Artikel-Nr.: 1061
24,90 *
Artikel-Nr.: 1076

BLACKROLL® RUNNING BOX

So steigerst du deine Laufleistung und bleibst dauerhaft gesund und fit: Die BLACKROLL® RUNNING BOX enthält die besten Tools fürs Faszientraining und für funktionelles Training. So kannst du schneller und ausdauernder laufen und bleibst verletzungsfrei.

Die RUNNING BOX wurde gemeinsam mit der mehrfachen Deutschen Meisterin Sabrina Mockenhaupt entwickelt und enthält:

  • Die BLACKROLL® SLIM Faszienrolle zur intensiven Selbstmassage und Regeneration der Muskeln.
  • Das LOOP BAND Trainingsband für funktionelles Training und zur Kräftigung der Muskelketten.
  • Die MINI FLOW Faszienrolle zur Förderung der Durchblutung und zum Lösen von Verspannungen.
  • Eine RUNNING BAG, damit die BLACKROLL® Produkte immer dabei sind.
  • Trainingspläne für alle Läufer vom Anfänger bis zum Langstreckenläufer.
  • Jede Menge Tipps und Übungen, um dein Lauftraining noch effektiver zu machen. 
Einzelpreis 49,90 €
49,90 *

Auf Lager

Artikel-Nr.: 1005

BLACKROLL® MED FASZIENROLLE

  • 20% weicher als die BLACKROLL® STANDARD

  • Geeignet für Anfänger und Menschen mit hoher Schmerzempfindlichkeit

  • Ideal für therapeutischen Anwendungen

 

Mit Hilfe der BLACKROLL® MED könnt ihr mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen eurer Muskulatur spürbar steigern. Die BLACKROLL® MED Faszienrolle ermöglicht mit ihrer um 20% reduzierten Härte ein weicheres Self-Myofascial Treatment – das ist besonders geeignet für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich, für Menschen mit geringerem Körpergewicht oder einfach, wenn eine weniger intensive Massage gewünscht wird.

  • Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten

  • Fehlbelastungen regulieren

  • Haltungsschäden entgegenwirken

  • Überlastungsschäden im Sport vermeiden

  • Muskeln gezielt regenerieren

  • Verklebungen im Bindegewebe (Faszien) lösen

31,90 *
Artikel-Nr.: 1034
9,90 *
Artikel-Nr.: 1006
31,90 *
Artikel-Nr.: 1035
9,90 *
Artikel-Nr.: 1062
24,90 *
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