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19.2.2018. Letzte Stunde des ersten Faszienkurses bei der DFS Deutsche Flugsicherung.

Nach 11 Stunden endete heute der erste Faszienkurs bei der DFS. 8 Teilnehmer aus allen Bereichen haben sich dem spannenden Thema des Faszientrainings als "After-Work-Workout" gewidmet. Nach anfänglich oftmals leicht schmerzverzerrten Gesichtern war bei fast allen bereits nach diesen 11 Einheiten eine deutliche Entspannung anzumerken. Als Highlight kamen heute unter anderem der Booster sowie der Releazer im Rahmen eines Zirkel-Rollens zum Einsatz.

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19.2.2018: Vom 20.2. - einschließlich 28.3.2018 kann ich leider keine Waren verschicken, da ich mich in diesem Zeitraum als Coach bei T3-Training auf Teneriffa befinde.


12.01.2018. Neuer Erfahrungsbericht von powerinsole(r), einem neuartigen Tool zur verbesserten und schnelleren Regeneration. Bei ausreichend Interesse nehme ich powerinsole in mein Sortiment auf und liefere versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.

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7.1.2018 Geschafft: Prüfung zur B-Lizenz Triathlon Langdistanz bestanden


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Herzlich Willkommen auf der Seite von Jörg Elm PERSONAL FITNESS

Als Triathlon-Trainer (B-Lizenz-Langdistanz und C-Lizenz / Leistungssport), BLACKROLL-Faszentrainer und Ernährungsberater (B-Lizenz) kann ich Ihnen ein Komplettpaket auf Ihrem Weg zum Triathlon anbieten. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der ersten Disziplin, dem von vielen Triathlon-Seiteneinsteigern ungebliebten Schwimmen. 

Weiterhin biete ich Ihnen Athletik-Training in Form von modernem Faszientraining an. Als Zusatzangebot kann ich Ihnen Sonderpreise für Produkte aus den Portfolios von BLACKROLL(r), Powerbar, Thera-Band, Allwetterkind sowie weiteren Produkten aus der Fitnessbranche auf Anfrage anbieten.

Schreiben oder rufen Sie mich an, und wir werden in einem ersten Kennlerngespräch herausfinden, wie wir einen gemeinsamen Weg gestalten.

Ich biete  grundsätzlich nur persönliches Training für Einzelpersonen oder Gruppen/Vereine/Firmen an, da mit der persönliche Kontakt zu "meinen" Athleten wichtig ist.

Meine Preise finden Sie im -> "Shop".