BLACKROLL LOOP BAND SET

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Beschreibung

  • Flexibles Training ohne unangenehmes Ziehen auf der Haut dank hautfreundlicher Textilien

  • Einzigartiges, patentiertes Textil-Material für höheren Trainingskomfort

Mit den BLACKROLL® LOOP BANDS (30 cm) lassen sich gezielt vor allem kleine Muskelketten trainieren, was zu einer besseren Körperstatik und einem reduzierten Verletzungsrisiko führt. Der in hautfreundliche Textilien eingewebte Naturgummi bietet alle Vorteile eines flexiblen Trainingsgeräts ohne unangenehmes Ziehen auf der Haut und erhöht so den Trainingsspaß.

Das BLACKROLL® LOOP BAND SET beinhaltet 3 verschiedene Bänder mit unterschiedlicher Dehnbarkeit und Widerstand: Orange – leicht; Grün  – mittel; Blau – stark.

ALLGEMEINE TRAININGSHINWEISE

  • Überprüfe die BLACKROLL® BÄNDER vor jedem Training auf Beschädigungen und verwende nur BÄNDER in einwandfreiem Zustand

  • Starte zuerst mit geringeren Widerständen bis du die Übungsausführung qualitativ gut beherrschst; wechsle erst dann zu höheren Widerständen und/oder mehr Wiederholungen

  • Führe alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus

  • Atme während des Trainings ruhig und regelmäßig

  • Atme beim belastenden Teil der Bewegung aus

  • Vermeide Pressatmung

  • Beende die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art

  • Sprich bei Verletzungen oder Vorerkrankungen vor Beginn des Übungsprogramms mit deinem Arzt oder Therapeuten