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Functional Training

Functional Training

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Artikel-Nr.: 1033
9,90 *
Artikel-Nr.: 1069
  • Ideal zum Transport der BLACKROLL® Produkte

  • Als Rucksack oder Schultertasche verwendbar

  • Praktische Größe

 Mit der BLACKROLL® GYMBAG kannst du die BLACKROLL® Produkte einfach mitnehmen - ins Studio, zu Outdoor-Aktiviäten oder auf Wettkämpfe. In der Tasche haben genau zwei 30 cm lange Faszienrollen Platz. Alternativ kannst du auch eine 30 cm Rolle und mehrere kleinere Produkte mitnehmen. Durch ihr cooles Design ist die Tasche auch ein schöner Blickfang im Alltag.

Die Länge der Tragegurte wurde so gewählt, dass die Tasche entweder bequem auf dem Rücken als Rucksack oder als Schultertasche getragen werden kann. Die GYMBAG ist optimal für Physiotherapeuten, Trainer und alle Sportler.

8,90 *
Artikel-Nr.: 1060
  • Optimal geeignet zur Mobilisierung sowie für ein kombiniertes Kräftigungs- und Flexibilitätstraining

  • Kein unangenehmes Ziehen auf der Haut dank hautfreundlicher Textilien

  • Einzigartiges, patentiertes Textil-Material für hohen Trainingskomfort

Das BLACKROLL® MULTI BAND (270 cm) ermöglicht das Wiedererlernen von funktionellen Bewegungsabläufen, indem Muskelgruppen ganzheitlich gekräftigt, die Bewegungskoordination gelenkschonend geschult und die Beweglichkeit verbessert wird. Durch die bis zu vier Schlaufen kann das MULTI BAND individuell angepasst werden, so dass es von allen Altersklassen und Leistungsstufen genutzt werden kann, unabhängig von Körpergröße und Beweglichkeit.

ALLGEMEINE TRAININGSHINWEISE 

  • Überprüfe die BLACKROLL® BÄNDER vor jedem Training auf Beschädigungen und verwende nur BÄNDER in einwandfreiem Zustand

  • Starte zuerst mit geringeren Widerständen bis du die Übungsausführung qualitativ gut beherrschst; wechsle erst dann zu höheren Widerständen und/oder mehr Wiederholungen

  • Führe alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus

  • Atme während des Trainings ruhig und regelmäßig

  • Atme beim belastenden Teil der Bewegung aus

  • Vermeide Pressatmung

  • Beende die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art

  • Sprich bei Verletzungen oder Vorerkrankungen vor Beginn des Übungsprogramms mit deinem Arzt oder Therapeuten

39,90 *
Artikel-Nr.: 1076

BLACKROLL® RUNNING BOX

So steigerst du deine Laufleistung und bleibst dauerhaft gesund und fit: Die BLACKROLL® RUNNING BOX enthält die besten Tools fürs Faszientraining und für funktionelles Training. So kannst du schneller und ausdauernder laufen und bleibst verletzungsfrei.

Die RUNNING BOX wurde gemeinsam mit der mehrfachen Deutschen Meisterin Sabrina Mockenhaupt entwickelt und enthält:

  • Die BLACKROLL® SLIM Faszienrolle zur intensiven Selbstmassage und Regeneration der Muskeln.
  • Das LOOP BAND Trainingsband für funktionelles Training und zur Kräftigung der Muskelketten.
  • Die MINI FLOW Faszienrolle zur Förderung der Durchblutung und zum Lösen von Verspannungen.
  • Eine RUNNING BAG, damit die BLACKROLL® Produkte immer dabei sind.
  • Trainingspläne für alle Läufer vom Anfänger bis zum Langstreckenläufer.
  • Jede Menge Tipps und Übungen, um dein Lauftraining noch effektiver zu machen. 
Einzelpreis 49,90 €
49,90 *

Auf Lager

Artikel-Nr.: 1005

BLACKROLL® MED FASZIENROLLE

  • 20% weicher als die BLACKROLL® STANDARD

  • Geeignet für Anfänger und Menschen mit hoher Schmerzempfindlichkeit

  • Ideal für therapeutischen Anwendungen

 

Mit Hilfe der BLACKROLL® MED könnt ihr mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen eurer Muskulatur spürbar steigern. Die BLACKROLL® MED Faszienrolle ermöglicht mit ihrer um 20% reduzierten Härte ein weicheres Self-Myofascial Treatment – das ist besonders geeignet für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich, für Menschen mit geringerem Körpergewicht oder einfach, wenn eine weniger intensive Massage gewünscht wird.

  • Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten

  • Fehlbelastungen regulieren

  • Haltungsschäden entgegenwirken

  • Überlastungsschäden im Sport vermeiden

  • Muskeln gezielt regenerieren

  • Verklebungen im Bindegewebe (Faszien) lösen

31,90 *
Artikel-Nr.: 1034
9,90 *
Artikel-Nr.: 1061
24,90 *
Artikel-Nr.: 1035
9,90 *
Artikel-Nr.: 1006
31,90 *
Artikel-Nr.: 1062
24,90 *
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