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über mich
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Damit ihr wisst, mit wem ihr es zu tun habt, hier ein paar Informationen zu meinem sportlichen Werdegang: In meiner Jugend habe ich - wie fast alle Jungs - aktiv Fußball gespielt. Während meiner aktiven Bundeswehrzeit (1986-1992) habe ich nahezu gar keinen Sport gemacht. Dann habe ich es nochmal als Alt-Herren-Fußballer versucht, aber das war nichts mehr für mich. Aus einer Laune heraus habe ich mir ein Rennrad gekauft und bin dann regelmäßig zunächst heimische RTFs gefahren, um dann immer weiter auszuschwärmen (Drei-Länder-Giro, Dolomiten-Radmarathon, etc). Während eines solchen Events begab es sich, dass an diesem Tag auch der Ironman Germany in Frankfurt stattfand. Ich war der Meinung, dass ich so etwas mal gemacht haben muss, bevor ich 40 Jahre alt werde. Gesagt, getan, angemeldet. Im Nachhinein sehr unvernünftig; quasi als Nichtschwimmer und ohne jemals einen Marathon gelaufen zu haben. Damit begann also meine Karriere als Triathlet. Sportliche Highlights2010 Challenge Kraichgau Ironman Germany 2011 HM Rödermark TriStar Germany Ironman Germany 2012 Lufthansa HM IM 70.3 Zell am See Frankfurt Marathon 2013 IM 70.3 Zell am See 2014/15 keine Wettkämpfe 2016 Wiedereinstieg in strukturiertes Training und ein paar Wettkämpfe über die Sprintdistanz 2017 Tatsächlich nach so langer Zeit der erste Wettkampf über die Olympische Distanz in Viernheim. 2018 10km-Osterlauf Jügesheim: 48:43 min
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Aus- und Weiterbildungen2015 Ausbildung zum Triathlon-Trainer C-Lizenz Leistungssport beim Hessischen Triathlon-Verband 2016 Basisausbildung Faszientrainer an der Goethe-Universität Frankfurt Indoor-Cycling Instructor an der Bildungsakademie des Hessischen Sportbundes 2017 Ernährungstrainer B-Lizenz an der BSA-Akademie Blackroll-Orange Instructor MobiStar Basic Instructor BLACKROLL-Trainer BLACKROLL MOVES Trainer 2018 Ausbildung zum Triathlon-Trainer B-Lizenz Langdistanz Leistungssport bei der DTU. Januar und Februar/März: Coach und Referent bei den Schwimm- und Triathloncamps von t3-training. Bis 1.10.2018: Verantwortlicher Trainer für die Jugendabteilung Triathlon des TV 1862 Langen e.V. Faszientrainer bei der DFS Deutsche Flugsicherung GmbH Schwimmtrainer bei der SG Egelsbach, Abt. Triathlon
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Trainerstationenseit 2015 Triathlontrainer mit Schwerpunkt Schwimmen und Rad beim TV 1862 Langen e.V. seit 2016
2017 Referent zum Thema Faszientraining bei den allwetterkind Triathlon-Camps aus Teneriffa Athletiktrainer SV St. Stephan Griesheim Abt. Fußball Kursleiter Faszientraining im GetFit Fitnessstudio der DFS Deutsche Flugsicherung GmbH Faszientrainer bei TV 1862 Langen e.V. 2018 Referent zum Thema Faszientraining bei den allwetterkind Triathlon-Camps aus Teneriffa, sowi der sportmedizinischen Fortbildung Kursleiter Faszientraining im GetFit Fitnessstudio der DFS Deutsche Flugsicherung GmbH Verantwortlicher Jugend-Trainer der Triathlon-Jugend des TV 1862 Langen e.V.
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